K 1. januáru 2024 mala britská armáda len 73 190 aktívnych vojakov (pokles o –3,3 % v porovnaní s predchádzajúcim rokom). Môže mať dva typy záloh, na ktoré sa môže obrátiť, ak si to situácia vyžiada.
Pravidelná záloha sa týka bývalého aktívneho vojenského personálu, ktorý podlieha povolávacím povinnostiam a výcviku, ktoré sa líšia v závislosti od dĺžky ich kariéry a veku. Vojaci v pravidelnej zálohe sa pravdepodobne vrátia do služby v prípade bezprostredného národného nebezpečenstva alebo veľkej naliehavosti.

Pre britskú armádu je bežné využívať armádnu zálohu, ktorú podľa najnovších údajov britského ministerstva obrany tvorí 26 240 dobrovoľných záložníkov. Ich počet sa za posledný rok znížil o 4,8%. V závislosti od jednotky, ku ktorej sú pridelení, títo dobrovoľní záložníci musia slúžiť časové obdobia v trvaní minimálne 19 až 27 dní v roku. Preto je organizované cvičenie, ktoré britská armáda plánuje na jeseň budúceho roka.

Podľa Daily Mail sa britská armáda pripravuje na najväčšie cvičenie masovej mobilizácie armádnych záloh za posledných dvadsať rokov s cieľom posúdiť stav pripravenosti na nasadenie viac ako 10 000 záložníkov. „Ide o prvé veľké mobilizačné cvičenie od vojny v Iraku pred viac ako dvadsiatimi rokmi. Je dôležité posúdiť, čo môže v prípade potreby poskytnúť armádna rezerva,“ vysvetlil zdroj z britskej armády. „To neznamená, že ideme do vojny. Ide o cvičenie, aby sme zistili, či je možné, aby povolaní záložníci mohli nahradiť vojakov pravidelnej armády,“ dodal.
Počet príslušníkov pravidelnej armády bol pred niekoľkými rokmi znížený z 82 500 na 75 000. Mnohí experti tvrdia, že armáda je príliš malá na to, aby zorganizovala ďalšiu vojnu o Falklandy alebo podobnú misiu. Vo februári 2024 ministerstvo obrany uviedlo, že 9 263 vojakov je zdravotne nenasaditeľných a ďalších 7 669 je „obmedzene nasaditeľných“, takže operačná sila na vedenie vojny je len približne 58 000 vojakov.
Tí, ktorí slúžia v armádnej zálohe, dostanú výstroj, zúčastňujú sa fyzických testov a sú platení za víkendový výcvik a dvojtýždňový ročný kemp s bonusom 800 libier za účasť. Neexistuje však žiadna povinnosť zúčastniť sa a účasť v celej krajine je sporadická, pričom niektorí vojaci sa nezúčastňujú celé mesiace.